Układ kostno-stawowy człowieka jest zdecydowanie najbardziej narażony na wszelkie uszkodzenia mechaniczne. W szczególności dotyczy to stawów, które nawet jeśli nie ulegają urazom, to z biegiem lat zużywają się. Jest to naturalny proces, który można rozumieć podobnie jak mechanizm zużywania się dowolnego urządzenia mechanicznego, chociażby zawiasów w drzwiach. Oznacza to, że bardzo wiele osób, po przekroczeniu pewnego wieku, ma problemy ze stawami. Na szczęście istnieją sposoby dbania o stawy w taki sposób, żeby dłużej zachowywały sprawność. Podstawą jest oczywiście prawidłowa dieta. Dieta na stawy winna zawierać znacznie ilości kolagenu. Kolagen jest jednym z podstawowych budulców chrząstki stawowej, dlatego dostarczanie go z pożywieniem jest dobrym sposobem na regenerację i wzmocnienie tkanki. Dieta na stawy obejmuje zwykle ciężkie buliony kostne, które nie są zbyt smaczne, ale równie dobrze można się zdecydować na suplementację kolagenu za pomocą odpowiednio dobranego, bogatego w kolagen preparatu, takiego jak Litozin.
Podstawy diety na zdrowe stawy
Dodane: 2017-10-17
::
Kategoria: Natura / Leczenie
Zobacz również:
Mezoterapia TMT
Jednym z najbardziej nowoczesnych i profesjonalnych zabiegów kosmetycznych realizowanych w naszej klinice jest mezoterapia bezigłowa. Bielsko-Biała to miejsce, gdzie realizujemy część naszych usług. Są to przede wszystkim zabiegi kosmetyczne skierowane do kobiet w różnym wieku. Stosujemy w naszej codziennej d...
Bielizna dla alergików najwyższej jakości
Wszelkiego typu alergie to prawdziwa plaga dwudziestego pierwszego wieku. W znaczący sposób utrudniają życie wielu osób, wprowadzając mnóstwo różnego typu ograniczeń. Alergie w ogromnej mierze objawią się przykrymi reakcjami skórnymi takimi jak wysypki, pieczenie czy swędzenie. Irytujące i nieprzyjemne o...
Jakie usuwanie zmarszczek Warszawa nam oferuje
W dzisiejszych czasach kobiety dość sporo czasu poświęcają na różnego rodzaju zabiegi kosmetyczne, które mają im pomóc w utrzymaniu urody i to na jak najdłużej, Trzeba przyznać, że jednym z zabiegów, któremu poddają się kobiety jest usuwanie zmarszczek. Warszawa jako duże miasto posiada szereg specja...
Łatwy sposób na pozbycie się nieświeżego oddechu
??wie??y oddech skutecznie potrafi odebrać pewność siebie w codziennych, ale i ważnych chwilach. Mimo dokładnego szczotkowania zębów, często nie możemy się pozbyć nieprzyjemnej woni z ust. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że szczotkowanie zębów nie wystarcza, ponieważ bakterie i resztki jedzenia,...
Zabiegi na ciało proponowane w profesjonalnym salonie
Sztuka i Estetyka jest nowoczesnym, dobrze wyposażonym salonem, w którym można zadbać o swoje piękno. W salonie można wykonać zabiegi wyszczuplające, a także oddać się w ręce profesjonalnej kosmetyczki. Dla pań, które lubią czuć się zadbane na co dzień przygotowana została oferta kosmetyki brwi i ocz...